Con el entrenamiento en neurofeedback se enseña al cerebro a conseguir un adecuado estado y mantenerse en él. Así podremos modular la actividad del cerebro por medio del entrenamiento.
Cuando las neuronas se comunican entre ellas crean unas corrientes cerebrales (ondas) que son registradas por medio del electroencefalograma (EEG).
El neurofeedback utiliza la información que nos da el EEG de esas ondas unido a un software informático que las convierte en información visual o auditiva. De ese modo podemos ver cuando trabajamos en un rango de onda concreto.
Los rangos de onda cambian en función del grado de actividad cerebral, predominando la menor (delta) cuando estamos dormidos y aumentando según va incrementándose la alerta.
El terapeuta configura una pantalla personalizada para cada paciente en la cual lo que ve y oye se activa cuando su actividad cerebral es la adecuada. Así, por ejemplo una persona puede ver una película que le guste pero si sus ondas no son las adecuadas la película se para, o también puede ver cómo va montado en una montaña rusa y esta avanza pero solo si su cerebro responde adecuadamente.
De este modo y con la práctica repetida aprendemos a entrenar nuestro cerebro y lograr un funcionamiento adecuado por medio del autocontrol de determinados patrones de actividad cerebral y de la aplicación de estas habilidades en las actividades de la vida diaria.